Chocolade granola

Dit recept idee komt van de Allerhande, maar ik heb het net een beetje aangepast zodat het wat gezonder is geworden. De ingrediënten zijn voor één portie, maar dit kan natuurlijk simpelweg verdubbeld worden. Ingrediënten: 2 rijstwijfels 1 theelepel honing 1 blokje chocolade 70% Bereiding: Breek de rijstwafels in stukjes en doe ze in een … Meer lezen over Chocolade granola

Advertenties

Banaanmuffins

Ik was afgelopen weekend al onderweg naar m'n werk, toen ik er achter kwam dat ik m'n ontbijt was vergeten. Daarom ben ik gaan improviseren om alsnog een gezond ontbijtje te creëren, het resultaat zijn deze banaanmuffins met blauwe bessen.  Ingredienten: 1 rijpe banaan 1 ei Kaneel Blauwe bessen Bereiding: Klop het ei los en … Meer lezen over Banaanmuffins

Koffie havermoutje

Koffie bij je havermoutje in de ochtend? Of combineer je het al door de oatmeal latte te maken? Hier is nog een optie om je kop koffie in de ochtend te combineren met je havermout.  Ingrediënten: 50 gram havermout 100 milliliter melk 50 milliliter koffie 3 dadels in stukjes  Cashewnoten Cacaonibs Cranberry's Bereiding: Breng de havermout samen … Meer lezen over Koffie havermoutje