Kip-augurk prikkers

Op dieet maar toch zin in een avondje tapas of een lekker hapje bij de borrel dit weekend? Ga dan voor gezonde borrelhapjes. Neem bijvoorbeeld dit kipfilet met augurk hapje. Het hapje is in twee tellen klaar en nog lekker ook!

Ingrediënten:

  • Kipfilet
  • Augurk

Bereiding:

Rol de augurk op in een plakje kipfilet, zet er een prikker in en klaar is Kees! 

De kipfilet kan eventueel vervangen worden door  kalkoenfilet. Je kunt de prikker ook uitbreiden met sla en honing-mosterd saus. De saus maakt de prikker uiteraard wel wat minder geschikt voor een dieet. 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s