Summer Smoothie

Een smoothie is altijd lekker en je hebt ze in allemaal verschillende smaken. Je kunt een smoothie als ontbijt nemen maar bijvoorbeeld ook als gezond tussendoortje of gewoon als koud drankje in de zon! Mijn favoriet is met banaan, aardbeien en bosbessen.

Ingrediënten:

  • 400 ml magere yoghurt
  • 4 grote el magere kwark
  • 1 rijpe banaan
  • 50 gram aardbeien
  • 65 gram bosbessen
  • 3 el honing
  • 1 scheut bessensap

IMAG0389.jpg

Bereiding:

De bereiding is natuurlijk super simpel: gooi alle ingrediënten in de blender en laat de blender zijn werk doen!

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s