Mueslirepen

Mueslirepen zijn een lekker en handig tussendoortje. Je kunt ze makkelijk meenemen als je ergens heen gaat. Je kunt ze naar je eigen smaak maken en je kunt er aan toevoegen wat jij lekker vindt. Ze zijn makkelijk te maken omdat ze weinig ingrediënten bevatten en daarnaast zijn ze ook nog eens gezond!

Ingrediënten:

  • 2 bananen
  • 90 gram havermout
  • vanille extract
  • 1 el honing
  • handje noten (optioneel)
  • handje zaden (optioneel)
  • 1 el kaneel (optioneel)
  • 1 el speculaas en koekkruiden (optioneel)
  • 20 gram kokos (optioneel)
  • gedroogd fruit (optioneel)

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een brownievorm in.
  2. Prak de bananen fijn of doe ze in de blender/foodprocessor.
  3. Meng de havermout, het vanille extract en de honing door de banaan en voeg nu toe wat jij lekker vindt. Ik koos bij mijn variant voor noten, zaden, kaneel en speculaas- en koekkruiden.
  4. Doe het mengsel in een ingevet bakblik en druk het goed aan. Bak het voor ongeveer 30 minuten in de oven.
Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s