Kwarkijsjes

Een ijsje is altijd lekker als je het mij vraagt. Helaas zijn ze niet altijd even gezond, maar problemen  zijn er om opgelost te worden! Het enige wat je nodig hebt zijn ijslollievormen van bijvoorbeeld de Ikea of de action.

Ingrediënten:

  • Magere kwark
  • Fruit 
  • Honing (naar smaak toevoegen)


Snij het fruit in kleinere stukken en meng het daarna samen met de honing door de kwark.  Giet het nu in de ijslollievormen en zet het in de vriezer. Om de ijsjes gemakkelijk uit hun vorm te krijgen zul je ze even onder de hete kraan moeten houden. Als fruit kan je alles gebruiken wat je maar lekker vindt. Ik heb deze keer gebruik gemaakt van aardbeien en bosbessen. 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s